Carmen Loder

YOGA PILATES FITNESS

Personal Training - NUAD Thai Massage

Online & Offline

Profitieren Sie von der Freiheit, überall und jederzeit zu trainieren, dank maßgeschneiderter Online-Trainingssessions, die eine effektive und persönliche Betreuung in Ihrem gewohnten Umfeld ermöglichen.

Vielseitiges Angebot

Von kraftsteigerndem Training über stressreduzierende Entspannungspraktiken bis hin zu regenerativer Massage – ein breites Spektrum an Dienstleistungen aus einer Hand.

Zertifizierte Trainern

Ständige Weiterbildung sichert Trainingseinheiten nach aktuellem Wissenschaftsstand.

Carmen Loder, Personal Trainerin und Yogalehrerin in Wien, lachend im Trainingsraum

Ich bins! Carmen Loder.

Mehr Training. Mehr Kraft. Mehr Entspannung.

Vertraut von hunderten

Zertifizierte Yoga Lehrerin

Umfangreiches Angebot

Über Mich

Meine Hauptfachgebiete

Personal Trainerin Carmen Loder korrigiert einen Teilnehmer im Vierfüßlerstand auf der Matte

Personal Training

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit maßgeschneiderten Personal Training-Programmen, die speziell auf Ihre individuellen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Vorlieben zugeschnitten sind. Sowohl Online als auch persönlich möglich!

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Frau blickt bei Sonnenuntergang über den Wienerwald – Entspannung und Ruhe

Entspannungstraining

Mindern Sie Stress und fördern Sie Wohlbefinden durch gezielte Entspannungstechniken wie dem Autogenen Training und vieles mehr

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Carmen Loder leitet ein Gruppentraining mit Kniebeugen in Wien

Firmenfitness

Verbessern Sie Gesundheit und Teamgeist am Arbeitsplatz mit maßgeschneiderten Firmenfitness-Programmen

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Yoga-Übung im Freien bei Sonnenuntergang – Yoga und Pilates in Wien mit Carmen Loder

Yoga & Pilates

Steigern Sie Flexibilität und Stärke durch professionell angeleitete Yoga- und Pilates-Kurse - Im Studio oder im Freien

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NUAD Thai Massage

Erleben Sie die heilende Kraft der NUAD Thai Massage, einer traditionellen Körperarbeit, die sich durch Dehnungen und Akupressur auszeichnet. Diese sanfte Methode fördert die Entspannung, löst Verspannungen und verbessert die Beweglichkeit

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